身上的湿气如何艾灸祛除

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发表时间:2017-08-21 12:13


艾灸的作用有很多,在生活中适时的艾灸能够达到开郁、祛湿的作用,而且还能补阳气,因此特别适合夏季养生,经常艾灸可以让您轻松避免夏季常见疾病,度过困乏的夏天。


方法/步骤

取关元穴:

位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴


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取命门穴:

位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气"住宿"的地方。.

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取中脘穴:

位于腹部正中线,脐上5寸处,相当于五指宽度。用艾之初蕲艾灸贴上中脘穴,能有效缓解胃部疾病的各种症状。


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取足三里穴:

外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾之初蕲艾灸贴上

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取丰隆穴:

小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用用艾之初蕲艾灸贴上,即可有效健脾化湿。

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取解溪穴:

脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日用艾之初蕲艾灸贴上一贴。


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艾之初蕲艾灸贴拥有核心5重结构,利用托玛琳矿物精粉自发热原理,搭配12味名贵中药草,完美融合了膏药的便利性和传统艾灸的灸疗效果,糅合精心萃取的蕲艾精油,达到理疗、灸疗、药疗三效合一的神奇功效!

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